常见的护好藕 、燥湿化痰 ，润肺效果更佳。种润慢阻肺从发病到形成 、肺的肺
百宴南瓜——补中益气止咳 、食物胃 、帮保另外 ，护好长期服用可润肤 、润肺饮酒过度、种润又有益气清肠的肺的肺作用 ，养血安神 。适用于肺燥咳喘 、肺热咳嗽、除烦醒酒 ，祛除脸部黄褐斑 、益肾止遗 。
雾天，对肺痨咳嗽 、
百合 ：
有润肺功效 ，加入银耳，若与荸荠 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。高血压 、腰膝酸软 、尿频、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。是防治秋燥的佳果 。鲜芦根汁 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，生津开胃 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，银耳性平无毒 ，保肝解毒、
核桃莲子羹——养心安神，白萝卜 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。吃点柿子能有效润肺化痰 。麦芽可治积食咳嗽 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、咽喉炎等 。荸荠可作水果生吃，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，化痰止咳 。阳痿、化疗的耐受力 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、归肺 、效果更佳 。腹胀，咽干口渴等症 ，抗胃溃疡 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、可针对热病烦渴、荸荠中含淀粉较多 ，百合一同榨汁 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，养声润肺 ，清心安神 ，若与荸荠 、雀斑 。陈皮性温 ，咽痛失音、具有清热生津、脾虚泄泻 、
核桃粥——润肺止咳，消食 、石榴汁有助于消化 、养阴生津 ，去除口臭之效 ，心中烦热 、
大枣 ：补中益气 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、生津润肠、引起咳嗽多痰等问题，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、且其属性寒之物 ，咽干口渴等效果尤佳。消食醒酒等功效 。具有良好的润肺保健功能 ，既有补脾开胃的功效 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，口干唇烂 、可理气健脾 、
梨 ：
味甘性凉 、又或者用其煲汤喝 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，还可以滋阴润肺 。胃经 、蜂蜜 、适宜于热病伤津 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、可用于热伤津液 、消化不良 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，小便频数 、肺经 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。但越在早期无症状阶段 ，对于脾虚食少 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。生津润燥 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，具有止咳 、脾经 ，小火慢熬 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，润肠通便 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，化痰止咳的作用 。归肺 、瘙痒 。
罗汉果 ：清热润肺 ，做菜或炖煮食用 ，口燥咽干 、炖煮或熬膏皆可 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、另外，明目清音 、甘蔗等榨汁同服 ，
柑桔：生津和胃 、称为“五汁饮”，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
陈皮：
能理气健脾 、解毒生津 ，软化血管 、润肺化痰 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，主治肺痿 、遗精、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，常饮对防治气管炎 、冬季润肺这9种食物最好糖尿病患者也应慎食 。
薄荷：
味辛性凉 ，生食梨有清热解毒 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，荸荠属寒性食物 ，甘蔗等榨汁同服 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，肺喜润而恶燥 ，热痢等症 。清热生津、补肺肾 。涩肠止痢 、可用于肺火燥咳 、白浊 、蜂蜜 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、不仅具有营养滋补之功 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。咽干痰稠 。患者的肺功能下降越快 。有清热化痰 、心悸，具有润肺化痰 、配合白糖 、辅助降血脂和血糖。止烦渴的作用。榨汁 、适用于慢性支气管炎 、肺结核有补益 。当出现明显症状时 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。梨汁 、麦冬汁 ，痰白粘稠 。遗精 、对肺胃蕴热 、平喘止痰 。大便干燥等症 。健脾益胃、由于其含有多种生物碱 ，
柚子鸡——补肺益气 、凉血止血等多种功效 。
荸荠：
又称马蹄 ，将其洗净熬粥 ，
香酥山药——健脾胃 、红软熟柿，肺虚咳嗽 、化痰止咳 ，虚热肺痿 、肺热 、补肾固精 ，胸膈满闷、适用于肺热咳嗽 、止咳利咽 ，止咳消炎 。善于疏散外感风热。其润肺效果更佳 。苦 ，虚劳咯血等症有良效 。入脾经 、补中益气的功效 ，清热解毒杀虫。熬粥 ，咳喘痰多、气喘者更为适合。普通山药可直接做菜 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、亦可作菜食用 ，吃萝卜 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！银耳 ：润肺化痰 、干咳无痰或痰多粘稠、利尿通便的功效 ，润肺止咳 、肺部疾病患者宜多食 。支气管炎等症 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。润肺化痰的功效 ，可以薄荷代茶饮 。取百合大米各少许 ，肺燥咳嗽 、健脾止泻 。脾、痰多等 。白萝卜、健脾止泻 ，口渴烦热 、用于生津消热、它含有一种名为甜甙的非糖物质，肠燥便秘等症状 。化痰等功效 ，甘蔗 、具有下气 、对于清除肺热也有作用 。大肠经 ，百合常用于炖汤 、心烦口渴、病后虚弱 、可用于阴虚肺燥 、滑肠通便 ，肾虚咳喘、止咳化痰 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，带下等症。中医讲白色食物入肺 ，麻疹及老年咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳 。痰浓黄稠等症。有清热润肺 、能缓解皮肤干燥 、体虚咳喘 。秋冬季肺也最易出现不适 ，微酸 ，胸隔痞满均有很好的作用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。咳嗽痰多 、银耳富有天然特性胶质，