加水煮10分钟左右至熟。节后但是杯自放蜂蜜的话，取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子，要等温度降到温温的肠热才能加入 ，所放的饮香量也是根据自己的口味调整 ，把甜玉米取出，甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，所以需要打一会儿停一停再继续 。杯自有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的，我这次放20ml ，肠热感觉不是饮香很甜 ，

　　小贴士 ：

　　1 、甜玉我是米汁不过滤直接喝的，两根甜玉米放入锅中，节后如果想要口感细腻，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。直接取下生玉米粒，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。

　　3 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。

　　材料 ：甜玉米两根 、

　　4 、

　　4、稍凉后 ，那就更简单了 ，即可倒出饮用 。炼乳或者蜂蜜20ml  、少于这个量玉米汁会太浓稠。清水适量

　　做法：

　　1 、

　　2 、

　　3 、

用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喜欢甜的要加量 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。不要倒掉，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，如果家里有豆浆机，加水放入豆浆机 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，可以过滤下喝。尽量把玉米胚芽一起取下来。水量至少要和玉米粒体积等量 ，

　　2  、

　　5、加入炼乳或蜂蜜。用豆浆程序就能做好，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，煮玉米的水也有营养，

　　6、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，