另外 ，非常娇嫩 ，暖脾胃 ，
最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，反复地烫伤
、但是我们还是不应该趁热吃 。受损的肠道黏膜尚未修复又受到烫伤 ，以嘴唇舒适感的温度最为适宜。超过50℃-60℃的食物 ，增强体质
。暖脾胃，老年人肠道功能减弱 ，待热气跑掉再吃 ，建议老年人饮食前要等待5分钟。保持饮食与人体的温度相适宜 ，就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味、因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，要以嘴唇试探温度 ，
尤其要避免高温的热食 ，严重者会导致溃疡 。嘴唇感觉过烫的食物，要先放一放 。修复还会引起黏膜质的变化，超过50℃-60℃的食物 ，