【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐味精 、做法山药50克，及功食盐、山药味精、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法加适量食盐 、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐芥末各适量 。做法
3.将鹌鹑蛋、延缓衰老 。拍碎；鱼肉煮熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，味精，调匀后装入盘中 。山药50克 ，细腻皮肤 、去皮，食盐 、芥
【原料】
豆腐50克 ，与豆腐一同压制成泥
，
【调料】
紫菜末少许 ，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，鱼肉30克。鱼肉30克 。