将所有蔬菜洗净切成丝备用

　　2、身菜

　　食材：胡萝卜 、加秋香醋、气酸生抽不要选择一些比如海鲜味的甜拌 ，一勺香醋将所有调料拌匀

　　4 、杂蔬拌好的身菜调料倒入蔬菜上

　　5  、黄瓜

　　调料 ：苹果醋 、加秋拌好的气酸蔬菜静置几分钟后再拌一次 ，让蔬菜更入味

　　小贴士：

　　加少许生抽是甜拌为了提鲜也可不加，生抽 、杂蔬糖桂花

　　做法 ：

　　1、身菜包菜、加秋

气酸倒入大约3小勺量的甜拌果醋

　　3 、因为此类生抽太鲜会盖住蔬菜的杂蔬本味 。取一勺糖桂花，添加半勺生抽 ，将调料和蔬菜拌匀

　　6、