温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁土豆洗净 ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯连皮切块；
3、果汁苹果洗净 、卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克），卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【做法】
1
、连皮切块；
2 、沉淀3分钟后 ，建议喝3天
，大豆卵磷脂5克 。倒出清汁；
4
、不可表皮变绿 。两者用分离式榨汁机榨出原汁， 【做法】 1、停1天
。