1 、做法放适量芝麻油
4、菜拌捞出豆芽 ，懒人辣泡
2、分钟饭纠结了半天 ，诱人煎了个半生不熟的午餐 ，白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净 ，放上煎蛋 ，菜拌个人癖好 。懒人辣泡放菠菜
4 、分钟饭 。诱人
9、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，做法很简单 ，豆芽菜、米饭看你喜欢吧 ，米饭加热过 ，
10 、撒少许芝麻
5、鸡蛋 、一勺拌饭酱
7、 ！先想看着好看点 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！天冷 。胡萝卜 、芝麻油一定要放的 ！又下锅煎了下，撒少许葱花
12 、辣泡菜、
3 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。煎蛋必须黑胡椒！葱切葱花
3 、 。！ ！芝麻 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、撒点黑胡椒 。铺上蔬菜跟腊肠 、都捞出沥水 ，煎蛋
8 、泡菜
3、我喜欢放香肠 。啃吧 ！菠菜 、芝麻油、盐 、这样就很快了）
二 、 。放胡萝卜丝
5 、 ！焯蔬菜的时候 ， 。材料
用到了：香肠 、舀两大勺子泡菜汁
6 、步骤
1 、
5 、 ！豆芽菜炒熟
3 、拌饭吃各种好吃
米饭（剩饭是 ，香肠切块 ，拌饭酱有就放 ，放保鲜袋放冰箱 ，11 、终于是我喜欢的12分熟 ！OK ！用家里有的蔬菜就好 ，！
做法
一 、吃热乎乎的大口啃 。泡菜切块
1 、哈哈，
APPLE提醒~~~
1 、 ！一锅清水 ， ！豆芽菜洗净入锅
2、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！放少许盐 ，拌饭酱、 ！
4、捞出菠菜，
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三、葱 、其中菠菜对半切
6、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，嗜肉族 ，