蜜枣2颗，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

美容

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘生姜1块 。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒胡萝卜2条，美容牛蒡1条，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味  ，

　　4.生姜拍扁 。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。