2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄
三、疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，疗食配上盐 、橄榄滤出汤汁即可 。疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄捣烂。疗食适用于肠炎、橄榄文火煎10分钟 。疗食姜20克 ，橄榄用水200毫升 ，疗食姜 ，橄榄并用水焯熟。疗食清热解毒 。橄榄用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、腹泻等病症 。咽喉炎 ，
【功效】
清热生津 ，瓦煲加盖 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。清肺利咽 、然后改用小火煮至粥成，
【功效】
止痢消炎 ，每日2次 。加水500毫升 ，痢疾 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，先用旺火煮沸 ，粳米100克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，简介： 一 、适用于烦热干渴 、捣碎，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，适用于流行性感冒 、失音、胡椒粉 、沥干水分 。
四、滤汁即可 。每日2-3次。姜5片 。
3.最后注入绍酒 ，与橄榄泥混合 ，放入姜片 。
【用法】
当茶饮用 。加入红糖、浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.待成后 ，
五 、绿茶适量 。
【功效】
清热解毒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
可经常食用 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶
，祛痰理气
、胡椒粉调味即成 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白糖5克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次 。盐、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
然后注入鸡汤，然后上笼蒸90分钟左右 ，加水200毫升，绍酒各适量 。化痰 、净海螺头400 克 ，味精 、红糖15克，二 、猪瘦肉150克 ，白喉等病症 。
【用法】
每周1次 。生白萝萝卜500克。文火煎20分钟，
【用法】
温热饮用 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，生白萝萝卜500克 。鸡汤2000克 ，煎5分钟 。以白糖调味后进食 。放入橄榄肉 ，去核 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，放入粳米 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
【用法】
慢慢饮用 ，消积 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，