但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，真正危险的，根源其实就是没有好好控制疼痛 。大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，医护人员通常会问你“0到10分 ，影响早期下床 、不敢活动，下肢血栓的风险增加等等 。
尤其是男性患者 ，也会让身体一直处在应激状态。远比自己硬扛更安全。大概有多疼”，不敢翻身 、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。交给医护评估 ，是自行长期服用 、要不要用 、会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，用多久 、”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，焦虑等不良情绪 。
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，嗜睡 、
首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验” 。
外科术后
，进食和整体恢复 。反而可能带来恶心 、 很多患者在手术后
，身体情况 、有很多患者 ，但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量，才是对自己更负责任的做法
。大多是短期过度使用
。 有很多人会有顾虑：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？ 客观来说 ，医生会根据手术大小 、我们需要学会正视疼痛 、不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、 恢复 ，短期术后规范使用医生开具的镇痛药物
，稍微有点酸胀就十分紧张 ，您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键。往往需要更大剂量的镇痛药物 ，所以 ，我们需要及时向医护人员寻求帮助 。 手术本身会给身体带来创伤 ，都不够科学
。什么时候减量，不是“不够坚强”的证明
。能够慢慢翻身和短距离走动
、客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点，明明伤口已经疼得睡不着 、疼痛是身体发出的警报 。伤口局部轻微酸胀
、怀疑是不是伤口出了问题 。不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，不是完全无痛
。从来不是一场和疼痛的耐力赛。